Close Sidebar close
nomads.mk
  • Home
  • ЛУЃЕ
    • ПРЕТСТАВУВАЊЕ
    • ИНТЕРВЈУ
  • СЛУЧУВАЊА
  • АРТ
    • УМЕТНОСТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • ФИЛМ
    • ФОТОГРАФИЈА
    • ДИЗАЈН
    • МУЗИКА
  • LIFESTYLE
    • LIFESTYLE
    • ВИНО
    • ГАСТРО
    • ЗДРАВ ЖИВОТ
    • АКТИВИЗАМ
    • ПАТУВАЊЕ
  • КОНТАКТ

Subscribe & Follow

2017 ©NOMADS - All Rights Reserved.

  • Home
  • ЛУЃЕ
    • ПРЕТСТАВУВАЊЕ
    • ИНТЕРВЈУ
  • СЛУЧУВАЊА
  • АРТ
    • УМЕТНОСТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • ФИЛМ
    • ФОТОГРАФИЈА
    • ДИЗАЈН
    • МУЗИКА
  • LIFESTYLE
    • LIFESTYLE
    • ВИНО
    • ГАСТРО
    • ЗДРАВ ЖИВОТ
    • АКТИВИЗАМ
    • ПАТУВАЊЕ
  • КОНТАКТ
nomads.mk
nomads.mk
    Здрав живот

    Чоколаден путер од кикирики

    November 13, 2017

    Со овој пост ја започнуваме рубриката Здрав живот, рубрика во која ќе можете да ги најдете сите основни аспекти за еден здрав и достоинствен живот во брзото и современо време. Здрава храна, диети, активности во природа, природни лекови, вежбање и сѐ што ќе ви биде потребно за да бидете здрав и фит. Овој прв пост го спремивме во соработка со Оmniblend блендерите, вашиот верен придружник кон здравиот живот.

    Путерот од кикирики и темното чоколадо имаат доста позитивни препораки кои би требало да ве инспирираат да ги вметнете во вашата секојдневна исхрана. Кикириките се богати со протеини, со назаситени масти кои се здрави за срцето и се добар извор на витамини (Б, Е) и минерали (калиум, магнезиум). Темното чоколадо кажува вака – богато со антиоксиданси, намалува крвен притисок, подобрува расположение.

    Не знам на колку ви е познато, но кикириките растат под земја! И, не се работи за јаткаст плод, туку се работи за зеленчук. Да, кикириката е мешунка, прва братучедка со гравот и грашокот!

    Во овој период од годината ги има во изобилие на струмичкиот пазар, лупени и нелупени. Се собираат во есен и можете да ги најдете на пазарот до рана пролет. Откако ќе поддржите локално производство со купување на стурмичка кикирика, време е да го активирате вашиот блендер и да направите путер од кикирики со темно чоколадо.

    За тоа задоволство ќе ви биде потребен блендер Омнибленд или некој блендер со појак мотор или фуд процесор и следните состојки:

    • 500 гр. Кикирики
    • 100 гр. темно чоколадо
    • 1 мала лажичка какао
    • Прстофат сол
    • 2 големи лажици масло

    Потребни се  500 гр кикирики со црвена лушпа, непечени и несолени. Кикириките се печат на 180 степени околу 15 – тина минути. Бидете внимателни, бидејќи треба многу малку за кикириките да изгорат,  а за путерот нас ни е потребно само да заруменат. Се чека да се подоладат и се лупат барем пола или додека имате трпение, другите се ставаат со лушпа.

    Додека се уште топли се ставаат во блендерот и се блендираат 4 до 5 пати на 35 секунди, со мали паузи помеѓу за да не се загрее премногу смесата. Ги ставате само кикириките, останатите состојки ги ставате покасно откако ќе се ослободи маслото од кикириките и смесата ќе стане мазна и скоро течна. При блендирањето, особено на почетокот, вртите со стапот/тамперот се додека путерот не стане течен, кремаст, кога веќе ќе нема потреба дополнително да мешате. На крајот ги ставате останатите состојки (чоколадото, какаото и малку сол и масло).  Повторно блендирате кратко, можете на HIGH додека не се растопи чоколадото. Добар апетит!

    За повеќе инфо за Омнибленд блендерите посетете го официјалниот сајт www.omniblend.mk.

    Omniblend.mkкикирикиОмниблендЧоколаден путер
    • Мистериозна биографска приказна за американски етнолог во Бразил

    • NOMADS галерија: !!! во живо

    You Might Also Like

    Критична маса #70: Имаш сериозна врска?

    February 26, 2018

    Критична маса #67: Во Скопје можеш!

    November 29, 2017

    Отвoрање на Социјален Велосипедски Центар – Педала

    August 24, 2018

Рубрики

Најново

  • Почна снимањето на филмовите на втората генерација „Докуникулци“ на МакеДокс

    February 19, 2019
  • Threads*MKC Pop Up

    February 19, 2019
  • Промоција на книгата „Во потрага по Роберт Џонсон“ од Питер Гуралник

    February 19, 2019
  • Андре Риу за прв пат во живо во Македонија

    February 18, 2019
  • NOMADS музика: Амбиент албуми 2018

    February 15, 2019
  • ЕГЗИТ објави жестоки гитарски засилувања за „Експлозив” бината

    February 15, 2019
  • NOMADS уметник: Игор Манојловски

    February 14, 2019
  • Проекција на филмот Југо во Котур

    February 14, 2019
  • Кратки филмови на Игор Иванов Изи

    February 14, 2019
  • Изведба на оперската претстава „Хофманови приказни“

    February 13, 2019

nomads.mk на instagram!

  • Dubioza kolektiv #taksirat
  • #trapdafuckup #taksirat
  • #nouvellevague #taksirat #concert
  • #taksirat #20 🤗
  • #botovacha, изложба на Instagram фотографии. 
Повеќе инфо на www.nomads.mk
  • #botovacha со нова изложба на Instagram фотографии.
Повеќе инфо на www.nomads.mk

Следете не на Instagram!

2017 ©NOMADS - All Rights Reserved.